Peluncuran Buku Acroyoga “The Yoga of Trust” Sukses Digelar

Kemarin (20/5), sebuah buku telah diluncurkan dengan judul Acroyoga – The Yoga of Trust oleh Fajar Putra (Penyogastar). Buku ini merupakan buku panduan Acroyoga pertama di Indonesia. Acroyoga adalah salah satu jenis yoga yang sangat digandrungi oleh masyarakat Indonesia, yang merupakan perpaduan antara acrobatik, yoga dan juga terapi. Hal yang membedakan Acroyoga dengan jenis yoga yang lain adalah olahraga ini harus dilakukan berpasangan atau lebih dari dua orang, sedangkan jenis yoga yang lain hanya dilakukan sendiri.

Buku ini ditulis oleh instruktur Acroyoga pertama di Indonesia yaitu Fajar Putra atau dikenal sesuai dengan nama akun instagramnya@Penyogastar. Di dalamnya memberikan penjelasan dengan detil dari tahap pemanasan, latihan utama bagi pemula, manfaat setiap pose bagi kesehatan sampai dengan pose-pose Acroyoga yang menantang. Fajar percaya dengan mempelajari Acroyoga, selain menyehatkan tubuh, Acroyoga juga dapat melatih kepercayaan dan komunikasi antar pasangan. Acroyoga bisa dilakukan oleh siapa saja, walaupun belum pernah beryoga sekalipun. Jadi setiap pembaca yang belum pernah beryoga tidak perlu khawatir, karena buku ini menjelaskan dari tahap awal persiapan sampai latihan utama yakni pose Acroyoga. Buku tersebut dilengkapi dengan foto-foto dari pemanasan, teknik beracroyoga yang baik secara detil dari posisi tangan (genggaman), letak kaki, otot yang bekerja sampai pernafasan. Panduan ini mudah dipahami dan aman untuk diikuti sendiri di rumah.

“Tujuan saya menulis buku ini adalah sebagai penyambung bagi semua peminat Acroyoga di tanah air, untuk dapat belajar semua ilmu dan teknik Acroyoga dengan baik dan benar melalui buku panduan. Supaya pembaca dapat juga merasakan manfaatnya dan melakukan teknik Acroyoga dengan baik dan benar” ujar Fajar Putra yang telah mengajar Acroyoga selama 4 tahun di Jakarta.

Dalam penulisan buku ini Fajar Putra bekerjasama dengan penerbit PT Penebar Swadaya. Proses pembuatan buku ini membutuhkan waktu 8 bulan, dari mulai penulisan sampai editing dan akhirnya naik cetak. “Kami selaku penerbit melihat ini sebagai peluang yang sangat baik untuk membantu memajukan gaya hidup masyarakat Indonesia ke arah yang lebih Sehat dengan mempelajari olahraga Acroyoga, maka dari itu kami menghubungi Fajar Putra sebagai instruktur Acroyoga untuk bekerjasama dalam penulisan buku ini”, jelas Ibu Yovita Hety selaku Direktur dari PT Penebar Swadaya.

Semoga, dengan diluncurkannya buku Acroyoga – The Yoga of Trust ini akan semakin banyak masyarakat Indonesia yang dapat menikmati olahraga tersebut, karena Acroyoga dapat dilakukan oleh semua kalangan tanpa ada batasan umur. Khususnya bagi pembaca yang belum pernah melakukan yoga sekalipun, akan tetap bisa beracroyoga. Mari rasakan manfaatnya dengan meningkatkan kesehatan, kelenturan dan kekuatan tubuh dengan beracroyoga. Berikan kepercayaan kepada pasangan anda, dan bersiaplah untuk terbang! Stay healthy, and let’s fly together Indonesia!